Центр тестирования ГТО
«Готов к труду и обороне»
(ГТО)— полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Подробная информация по вопросу комплекса ГТО по тел. 66-10- 71, 65-11-51 Иванникова Галина Валерьевна - Начальник спортивного отдела МАУ "ЦСИ".
График испытаний на ноябрь 2018 г.
| № | Сроки проведения | Ступени | Виды испытаний | Место проведения |
| 1 |
04 ноября с 11.00 - прием испытаний Регистрация участников 31.10.2018 в 19.00 ул. Белозерская, 24 (холл 3 этажа) |
VII-IX | - прохождение маршрута 5 и 10 км. | Лагерный сад |
| 2 |
10 ноября Регистрация с 11.30 Прием испытаний с 12.00-14.00 |
IV-VI | - самозащита без оружия |
Спортивный центр "Олимп" (пр. Ленина, 160) |
| 3 |
11 ноября Регистрация с 11.30 -12.00 Прием испытаний с 12.00 |
I-XI |
- кросс на 2 км, 3 км, 5 км (бег по пересеченной местности); - смешанное передвижение по пересеченной местности на 1 км; - скандинавская ходьба; - метание мяча 150 гр.; - метание спортивного снаряда 500, 700 гр. |
Стадион "Кедр" (ул. Высоцкого, 7) |
| 4 |
17 ноября Регистрация с 17.30 - 18.00 Прием испытаний с 18.45-19.30 |
V-XI |
- плавание 50 м.; - плавание на 25 м. |
Бассейн "Победа" (ул. Нахимова, 1) |
| 5 |
18 ноября Регистрация с 08.00 - 08.30 Прием испытаний с 08.30-09.30 |
I-VI | - челночный бег 3х10м. |
Спортивный комплекс "Акватика" (пр. Ленина, 207) |
| 6 |
24 ноября Регистрация с 17.30 - 18.00 Прием испытаний с 18.00-19.00 |
I-II |
- плавание 50 м.; - плавание на 25 м. |
Бассейн "Парус" (Иркутский тракт, 51, стр.3) |
| 7 |
25 ноября Регистрация с 09.30 Прием испытаний с 10.00-12.00 |
I-IX |
- стрельба из пневматической винтовки; - стрельба из "электронного оружия" - подтягивание из виса на высокой перекладине; - подтягивание из виса лежа на низкой перекладине; - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; - наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; - прыжок в длину с места толчком двумя ногами; - поднимание туловища из положения лежа на спине; - рывок гири 16 кг. |
МАУ ДО СДЮСШОР № 16 (ул. Нахимова, 1 г) |
1. Для допуска к прохождению испытаний при себе иметь: документ, удостоверяющий личность, справку - допуск от врача, спортивную форму одежды.
2. Ознакомиться с техникой выполнения нормативов и правилами оценки результатов Вы можете на сайте http://gto.ru/#gto-method
Группа в вконтакте, присоединяйтесь!
Положение летнего фестиваля среди обучающихся профобразований V-VI ступени.pdf (4113.31 kB)
Положение фестиваля III-IV ступень.pdf (6176.79 kB)
Изменение сроков Фестиваля ГТО.pdf (183.06 kB)
Регламент Фестиваля ГТО 6-7 июня.pdf (3703.83 kB)
ГТО Методические рекомендации.pdf (1732.21 kB)
ГТО Новые гостребования 01.01.2018.pdf (2026.54 kB)
Положение "День ходьбы".pdf (1006.44 kB)
 |
 |
| Графики сдачи норм ГТО |
