«Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

В рамках реализации комплекса ГТО предусмотрены подготовка и непосредственное выполнение населением нормативов по различным видам испытаний в 11 возрастных группах (от 6 до 70 лет и старше). Нормативы отдельно устанавливаются для мужчин и женщин.

Виды испытаний подразделяются на обязательные и по выбору. Обязательные испытания нацелены на проверку силы, быстроты, гибкости и выносливости. Испытания по выбору определяют скоростно-силовые возможности, координационные способности и прикладные навыки.

Лица, выполнившие нормативы и овладевшие знаниями и умениями определенных ступеней комплекса, награждаются соответствующим знаком отличия. В соответствии с тремя видами сложности можно получить бронзовый, серебряный или золотой знак отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Для того, чтобы стать участником комплекса ГТО, необходимо пройти регистрацию на сайте GTO.RU.

Для допуска к прохождению испытаний при себе иметь: документ, удостоверяющий личность, справку-допуск от врача, спортивную форму одежды.

Ознакомиться с техникой выполнения нормативов и правилами оценки результатов Вы можете на сайте https://gto.ru/#gto-method

Узнать свою возрастную ступень и нормативы, которые необходимо выполнить на знак отличия, вы можете найти на сайте https://www.gto.ru/norms

 Расписание ближайших испытаний:

Информацию о реализации комплекса ГТО на территории города Томска можно узнать у специалистов Центра тестирования норм ГТО г.Томска по тел. 65-11-51, e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Актуальная информация мероприятиях, графиках приема нормативов и награждении знаками отличия размещается в группе "Вконтакте"
Сайт Регионального центра тестирования ГТО Томской области - gto70.ru
Федеральный сайт ВФСК ГТО - gto.ru

- Указ Президента РФ от 24.03.2014 г. № 172 О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)
- Постановление Правительства РФ от 11.06.2014 г. № 540 Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)
- Приказ Министерства здравоохранения РФ от 1.03.2016 г. № 134н О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

- Методические рекомендации по организации и выполнению нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) от 01.02.2018 

- Приказ Министерства спорта № 814 от 21.09.2018 об утверждении методических рекомендаций по организации физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)

- Приказ Министерства спорта России от 11.01.2019г.

- Графики сдачи норм ГТО (архив)
- Приказы о награждении