+7 (3822) 66-10-71, 65-11-51

    г. Томск, ул. Белозерская, дом 24

    Пн-Пт с 09:00 - 18:00, обед с 13:00-14:00

    Тайбо

    ТайбоЗаняться тай-бо помогут инструкторы по спорту на следующих площадках города Томска:

    Центр ФКиС «Баграм», ул. Смирнова,30 – Трунова Татьяна Валериевна
    Центр ФКиС "Метеор", ул. Калужская, 17/2 - Яцкая Карина Юрьевна

    Подробную информацию можно узнать по телефону 65-11-51.

    Тайбо – (боевая аэробика) это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями. Другими словами, тайбо сочетает в себе практику восточных единоборств и аэробики.

    Занятия тайбо эффективны:

    • для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
    • для борьбы с лишним весом (за одну тренировку сжигается 650-800 ккал);
    • для развития гибкости, улучшения координации движений, внутреннего баланса;
    • для тренировки одновременно мышц ног, груди, плечевого пояса, спины.

    Кроме того:

    • Тайбо позволит вам освоить эффективные и в то же время простые способы самообороны;
    • Поможет справиться с плохим настроением и стрессом (занятия проводятся под энергичную музыку);
    • Сделает вашу осанку прямой, а походку красивой.
    © 2018. Все права на сайт принадлежат компании "Центр социальных инициатив Томск".
    Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 ч. 2 Гражданского кодекса Российской Федерации
    Изготовлено компанией: "Мастер-сайт" . Тел. 8 953 918 2755

    На сайте используются файлы cookie. Отключить cookie вы можете в настройках своего браузера. Ознакомиться с политикой конфиденциальности.

      
    EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk