Тайбо

    ТайбоЗаняться тай-бо помогут инструкторы по спорту на следующих площадках города Томска:

    Центр ФКиС «Баграм», ул. Смирнова,30 – Трунова Татьяна Валериевна
    Центр ФКиС "Метеор", ул. Калужская, 17/2 - Яцкая Карина Юрьевна

    Подробную информацию можно узнать по телефону 65-11-51.

    Тайбо – (боевая аэробика) это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями. Другими словами, тайбо сочетает в себе практику восточных единоборств и аэробики.

    Занятия тайбо эффективны:

    • для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
    • для борьбы с лишним весом (за одну тренировку сжигается 650-800 ккал);
    • для развития гибкости, улучшения координации движений, внутреннего баланса;
    • для тренировки одновременно мышц ног, груди, плечевого пояса, спины.

    Кроме того:

    • Тайбо позволит вам освоить эффективные и в то же время простые способы самообороны;
    • Поможет справиться с плохим настроением и стрессом (занятия проводятся под энергичную музыку);
    • Сделает вашу осанку прямой, а походку красивой.

     

    Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

     Решаем вместе 2 12  Сообщить о проблеме

     

    Приложение 4 19637377 v1

     

    Наш адрес: 634003, г. Томск, ул. Белозерская, 22

    Телефон: +7 (3822) 901-407

    Эл. почта: csi@vtomske.ru

    ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

    © 2018-2019. Все права на сайт принадлежат Муниципальному автономному учреждению
    «Центр социальных инициатив» (МАУ "ЦСИ")
    Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 ч. 2 Гражданского кодекса Российской Федерации
    Яндекс.Метрика

    На сайте используются файлы cookie. Отключить cookie вы можете в настройках своего браузера. Ознакомиться с политикой конфиденциальности.

      
    EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk