+7 (3822)66-10-71
г. Томск, ул. Белозерская, дом 24
Пн-Пт с 09:00 - 18:00, обед с 13:00-14:00
21.03.2016

Спортивная весна в Томске

21.03.2016

 

 Великая ценность каждого человека – здоровье. Лучшая пропаганда здорового образа жизни – это занятия физкультурой и спортом.

 В субботу 19.03.2016 в Центре физической культуры и спорта «Баграм», который находится по адресу: ул. Смирнова, 30 состоялось физкультурное мероприятие «Спортивная весна». Участие приняли 13 инструкторов по спорту и более 50 занимающихся разных возрастов. В программу мероприятия были включены нормативы комплекса ГТО:

─ подтягивание из виса на высокой перекладине;

─ подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине;

─ наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

─ сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

─ поднимание туловища из положения лежа на спине.

 Хотелось бы особо отметить самую старшую участницу – Долгих Ольгу Васильевну, которая заняла подряд 2 места по разным категориям. В свои 77 лет она показала немалые результаты:

- отжимание от пола 20 раз;

- пресс 6 р

- наклон вперед (на гибкость) 20

- отжимание с висячего положения 20 раз.

 Также, хотелось бы отметить 12-летнего участника Максима Кочетова, который выполнил упражнение на пресс 200 раз! Максим 7 лет занимался силовой гимнастикой, а сейчас занимается у инструктора Сергея Алексеевича Трунова.

Здесь не важен был ни возраст соревнующихся, ни физическая подготовка. Ключевое условие участия - быть приверженцем здорового образа жизни.

 Программа мероприятия была довольно насыщенной. Задания выполнялись одновременно. Инструкторы справедливо принимали нормативы у спортсменов. Все этапы этого увлекательного соревнования проходили в напряженной борьбе.

Итак, результаты:

Подтягивание из виса на высокой перекладине (м.):

1 место – Гейдт Денис (< 18 лет)

1 место – Ларионов Дмитрий (> 18 лет)

Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине (ж.):

1 место – Шован Яна (<18 лет)

1 место – Печёркина Раиса (>18 лет)

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье:

1 место – Дорофеева Елизавета(<18)    1 место – Осадчий Евгений (<18)

1 место – Долгих Ольга (>18)                1 место – Литвишко Евгений(>18)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу:

1 место – Косинова Валерия                  1 место – Гейдт Денис

2 место – Долгих Ольга                          2 место – Казаков Павел

3 место – Марченко Алена                     3 место – Осадчий Никита

Поднимание туловища из положения лежа на спине:

1 место – Косинова Валерия                  1 место – Трунов Родион

 Подводив итоги соревнований, жюри поздравили участников и инструкторов с победами, пожелали новых достижений в спорте. Все участники были награждены грамотами, получили сладкие призы,  отличный заряд бодрости, и море положительных эмоций.

 

 
    Добавить комментарий
    Введите код с картинки
    Необходимо согласие на обработку персональных данных